值此三八国际妇女节来临之际，为帮助广大女职工有效自我调节和舒缓工作和生活压力，保持健康的心理状态，3月4日上午，兴安盟市场监管局举办了“庆三八”女职工心理健康知识讲座。本次讲座特邀请到兴安职业技术学院李秀侠教授授课，局机关及直属单位女职工70余人认真聆听了讲座。

　　李秀侠教授以 “压力释放与情绪管理”为题，从女性心理健康现状、压力原因、如何进行压力管理与心理调适等方面,以专业的视角、平实的语言、生动的案例，深入浅出地讲解了女性心理健康标准、心理压力的来源以及如何具备良好的心态，正确处理人际关系、夫妻关系、家庭教育等。

　　整个讲座过程精彩风趣，气氛活跃。大家纷纷表示，通过讲座收获很大，在处事待人、协调情绪等方面均得到了有益引导。盟市场监管局将以此次活动为契机，多开展喜闻乐见的活动，有效提升干部职工身心健康，打造“快乐工作、健康生活”的和谐氛围。